アムステルダム「運河沿いのカフェで満足できる朝食メニュー」【レストラン】評価3.9 ★★★
カフェ「Greenwoods Keizersgracht」in オランダ・アムステルダム（海外編）
オランダ・アムステルダムの「Greenwoods Keizersgracht」のレビューをしていきたいと思います。
オランダっぽさがないので観光向けとしては点数抑えめですが、意外と朝からしっかり食べられる朝食メニューのあるカフェを探すのが難しいので、ご紹介していきます。*1
オランダ・アムステルダム
今回、利用したのがこちら！オランダ・アムステルダムにある、こちらのカフェ。ブランチメニューが満足のカフェレストランです。
雰囲気 4.0 ★★★★
朝食で行きました。カジュアルなお店です。可愛らしい店内で、小さなカフェレストランという雰囲気です。アムステルダムは、現代風のおしゃれカフェも多い中で、こじんまりしていてアンティークな雰囲気も素敵です。
［予約について］予約なしで行きました。待たされることなく入れました。
味・メニュー 3.5 ★★★
朝食メニューが食べたくて探したお店です。ブレックファーストメニューを2人でシェアしても朝食にちょうどいい量でした。少しずついろいろ食べることができるので、満足感があります。
| 味 | 3.0 ★★★ | |
|---|---|---|
| メニュー | 4.0 ★★★★ |
パンケーキ エッグベネティクト他 |
コストパフォーマンス 4.0 ★★★★
朝食メニューをシェアしてちょうどよかったので、コストパフォーマンスもとてもよかったと思います。なんといっても、英国様式の朝食メニューがとても満足できます。
| 今回使った金額 | ¥2,500（2名で利用）［ ￥￥ ］ | ¥1,250/1人あたり |
|---|
サービス 4.0 ★★★★
大雨の日に伺ったのですが、笑顔でサービスしてくれました。
| スタッフ | 4.0 | ★★★★ |
|---|
［その他］対応言語 英語
ロケーション 4.0 ★★★★
運河に面している通りの半地下にあります。
最寄りのトラムの駅から、徒歩で30m（1.0分）の場所です。トラムなどを使えば、中央駅からも近くまで行けます。
| わかりやすさ | 3.0 | ★★★ |
|---|
タビまとめ
満足度 3.9 ★★★
アムステルダムは新しいおしゃれなお店も多いですが、落ち着いた雰囲気で朝食が食べたい方にぜひおすすめしたいお店です。晴れていれば、運河沿いの外テーブルでも食事できるかと思います。
カフェですが、朝からしっかり食べられる朝食メニューがあります。
MEMO
アムステルダムのお店は意外と早く閉まります。カフェなどは18:00前にほとんど閉まってしまい、ディナーのレストランやバー以外は空いていない可能性もあります。朝でも、夕方でも、お構いなしにカフェに行きたい派としては、ちょっと困りましたが、街全体がそういう生活リズムなのがわかっておもしろかったです。意外と営業時間が短いところも多いので事前に調べていくことをおすすめします。
*内容は、利用日時点の情報になります。利用時に、価格やメニューが変わっている可能性もあります。詳しくは、お店にてご確認ください。
「泊まってよかった！」海外ホテル・Airbnb（エアビー）おすすめ5選
これまでにこのブログでご紹介した、海外のホテルやAirbnb（エアビー）から「泊まってよかった！」と思う、おすすめの海外のホテル・Airbnb（エアビー）5選をランキング形式でご紹介します。（*ランキングは随時更新していきます。）
*写真はイメージです。
「泊まってよかった！」海外のホテル・Airbnb（エアビー）
1. イギリス・エディンバラ
Colourful, Contemporary Apartment with Garden!
高評価ポイント
文句なしの1位！「住みたい！」と思う部屋です。少し中心地から離れた住宅エリアですが、それでもおすすめしたいエアビー物件です。
| Airbnbの口コミ | 5.0 | ★★★★★ |
|---|---|---|
| このブログでの評価 | 4.7 | ★★★★ |
| 宿泊料金 | ¥18,158/ 泊［ ￥￥ ］ | ¥6,053/1人あたり |
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2. イギリス・バース
Dream Stays Bath - Loft Central
高評価ポイント
立地とサービスが抜群。バースに行く人にはぜひおすすめしたい部屋です。階段ありでも大丈夫な方向けです。少し値段が高め設定なので、人数が多いときに向いています。
| Airbnbの口コミ | 5.0 | ★★★★★ |
|---|---|---|
| このブログでの評価 | 4.6 | ★★★★ |
| 宿泊料金 | ¥26,818/ 泊［ ￥￥￥ ］ | ¥8,939/1人あたり |
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3. イギリス・ロンドン
高評価ポイント
ごく一般的なホテルですが、ロンドンの中では本当にリーズナブルでした。ロンドンは全体的にホテル料金がとても高いので、その割にコストパフォーマンスがよかったという点で高評価になりました。周りも広々としていて、気持ちがいいと思います。
| Booking.comの口コミ | 8.6 | ★★★★ |
|---|---|---|
| このブログでの評価 | 4.4 | ★★★★ |
| 宿泊料金 | ¥9,848/ 泊［ ￥ ］ | ¥4,924/1人あたり |
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4. フィンランド・ヘルシンキ
Clarion Hotel Helsinki Airport
高評価ポイント
インテリアがとてもおしゃれで清潔感があり、朝食が満足できるホテルでした。マイナスポイントが少ないので、高評価です。ヘルシンキ観光よりは空港トランジット向けです。
| Booking.comの口コミ | 9.2 | ★★★★ |
|---|---|---|
| このブログでの評価 | 4.3 | ★★★★ |
| 宿泊料金 | ¥9,727/ 泊［ ￥￥ ］ | ¥4,864/1人あたり |
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5. ボリビア・ラパス
高評価ポイント
サービスがよく、ボリビアらしさが感じられる素敵なホテルでした。ボリビアは物価が安いので、リーズナブルだったことも高評価ポイントです。 魔女市場にもほど近いので、観光にもぴったりです。
| Booking.comの口コミ | 8.9 | ★★★★ |
|---|---|---|
| このブログでの評価 | 4.3 | ★★★★ |
| 宿泊料金 | ¥8,983/ 泊［ ￥￥ ］ | ¥4,492/1人あたり |
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泊まってよかった！また泊まりたい！と思える海外のホテル
いかがでしたか。海外のホテルもAirbnb（エアビー）も、それぞれのよさがあります。また、都市によってホテル料金も大きく違ってきます。今までに泊まったホテルを振り返りランキングにしてみると、自分のこだわりポイントやホテルに求めたいものが見えてきて、おもしろい結果になりました。ぜひ、みなさんもやってみてください。
海外の病院ガイド！選び方と予約方法、問診英語、医療費はどのくらい？海外生活情報
今回は、海外の病院へ行くときに参考にしてほしいことを、自身の海外生活での経験を踏まえて書いています。
特に、海外で風邪をひいたときなど、一般的な病気、怪我など救急外来を受診する場合の病院の選び方をまとめました。この記事を読んでいただくことで、少しでも海外の病院にまつわる不安を解消してもらえたらと思います。
病気は放っておくと悪化してしまう場合もあるので、海外にいる場合であっても、早めに最寄りの病院に行って診てもらったほうが安心です。自分が病気の場合はもちろん、付き添いで病院に行く場合にも参考にしてください。
海外の病院に行くのが不安な理由
海外の病院に行くとき、さまざまな不安があると思います。
海外の病院では、
- 安心できる病院の探し方・見分け方がわからない
海外で病院を選ぶポイントは？ - 病院の予約方法・病院で使う英語がわからない
予約は必要？英語（外国語）の電話予約は苦手… - 海外の病院での英語が不安！
お医者さんからの英語の質問がわからないかも？
言語の違いによって間違った情報を伝えてしまうかもしれない - 海外の病院の受診手順がわからない
病院に着いたらどこへ行けばいいのかわからない
何をすればいいのかわからない - 海外の病院の医療費はどのくらい？
とてもお金がかかりそう…初診料、検査費は？
など、さまざまな不安や疑問があると思います。
こういった不安の多くは、病院に行く前にある程度解決することができます。
海外で病院を探すポイント
まずは、海外（渡航先）の病院、医療事情を把握しておきましょう。
海外の病院選びのポイントは
- 海外（渡航先、滞在先）の医療事情を調べておく
- 日本人の方がよく利用する病院を聞く
- より安心して医療を受けられる病院を選ぶ
- 日本語・英語など対応している病院か確認する
です。
病院選びのポイントをもう少し詳しくみていきましょう。
外務省ホームページから各地の医療事情を把握する
まずは、事前に海外（渡航先、滞在先）の病院に関する情報を確認しておきましょう。
外務省ホームページにて海外の医療事情と、各地の病院情報を確認することができます。渡航前に確認しておくと、必要な準備もできるのでおすすめです。
各国にある日本大使館ホームページにて医療情報が公開されていることもあります。
例：在アメリカ日本大使館（医療情報）
Embassy of Japan in the United States of America
*上記の外務省ホームページのリンク（世界の医療事情 ｜ 外務省）から各国にある日本大使館情報にもアクセスできます。
日本人が利用する海外（現地）の病院を把握
すでに現地で生活している日本人の方がいる場合は、普段利用する病院を聞いてみましょう。
経験上、こんな方に聞くのが安心です。
- 滞在歴が長い方
- 現地の方と結婚している日本人の方
日本人が受けたい医療レベル、医療環境をわかっていて、現地の人の目線でみても安心できる医療機関を知っている人に教えてもらうのがポイントです。
また、日本人など外国人対応に慣れている病院のほうが理解があるので、困っていたらサポートをしてくれると思います。
海外でより安心して医療を受けられる病院の選び方
海外での病院の候補がいくつかある場合には、次のポイントをふまえて選びましょう。ここでは、一般的な内科診療の場合をご紹介します。（歯科などは別の記事でご紹介します。）
失敗しない海外の病院を見分けるために、
- 病院の種類：私立の総合病院を選ぶ
- 病院の立地：アクセスのよい場所を選ぶ
- 診療の内容：必要な医療が受けられるか確認する
（ワクチンなどは特定の病院にしかありません。） - 病院の対応：受付で英語が通じるかどうかを確認する
（国によって日本語が通じる場合もあります。）
一時的に滞在している方は、確実かつ迅速に医療を受けるためにも、私立の総合病院に行くほうが設備も綺麗で高い医療を受けることができると思います。
海外の公的な病院では、その国の社会制度によって医療費がタダ（無料）のところあります。そういう病院は市民の方が多く利用するため、非常に混んでいることがあります。救急へ行ってもなかなか診察してもらえない場合もあり、また受付で英語が通じないこともあります。
他にも、海外にもクリニックのような病院もありますが、直接大きな病院へ行くほうが多くの診療科が揃っているので、さまざまな診察、検査をまとめて行うことができます。
日本では総合病院に行くにはまず近くのクリニックなどで紹介状をもらう必要がありますが、経験上では私立の総合病院に行き受付をすれば救急外来で診察してもらえます。
病院の対応言語（英語・日本語など）を確認する
英語圏以外の国では、クリニックなどの小さな病院は英語対応していないことが多いので、総合病院を選ぶことをおすすめします。
また、総合病院であっても受付では英語が通じないこともあるので、事前に調べて、どのような症状で来ているのか伝えられるようしておきましょう。現地語が話せない場合は、メモなどを作っておくとよいでしょう。
総合病院では、受付でお願いすると病院内での英語通訳をお願いすることもできます。病院内の案内や受診までの手続きを手伝ってもらえるので、通訳サービスがある場合には利用しましょう。
海外の病院の予約について
経験上、海外の総合病院では救急外来の窓口があるので、予約なしでも診察を受けることが多いです。
電話するのが不安で病院に行けないという方はとりあえず病院に行ってみるのもありかと思います。ただし、英語通訳などをお願いする場合は、混み合っている時間帯では待たされる可能性もありますので、考慮しておきましょう。
予約をする場合
海外の病院の救急外来は、直接病院に行き、受付で番号札などをとって順番を待つものが一般的です。再診が必要な場合には、たいてい診察時に日時を決めます。*1
一方で、専門科の外来の場合は、予約がないと診察を受けられない場合が多いと思います。 この場合は電話して予約を取ることになります。
病院によっては、WhatsAppやFacebook MessangerなどSNSでの質問ができる場合もあります。事前に病院ホームページなどで確認してみましょう。
海外の病院での問診時に使える英語
日本の病院に行く場合も同じですが、海外の病院に行く場合には事前に準備しておくことがとても大切です。普段英語に慣れている方も、病院で使われる英語は普段聞き慣れないものもあります。準備をすることで伝え忘れや、言語の違いによる伝え間違えが減ります。
病気・ケガの症状整理
自分の症状を事実に沿って正確に伝えるための情報整理です。
メモを作るだけで、ほとんどの質問に対応でき、より的確に症状を伝えることができます。（英語で話すのが不安な方は見せるだけでも十分に伝わると思います。）
病気の症状メモ（英語版）
No.1
Location（位置）
・Where is it?
（それはどこですか？）
No.2
Quality（性質）
・What is it like?
（それはどんな感じですか？）
No.3
Severity（程度）
・How bad is it?
（どのくらいひどいですか？）
No.4
Timing（時期）
・When did it start?
（いつからですか？）
・How long did it last?
（どのくらい続いていますか？）
・How often did it come?
（どのくらいの頻度ですか？）
No.5
Setting in which it occurs
（症状が起きた状況）・How did it happen?
（どんな風に症状が起こりましたか？）
No.6
Provoking or palliating factors
（悪化または緩和させる要因）・Does anything make it worse or better?
（どんなときに症状が変わりますか？）
No.7
Associated manifestations
（随伴症状）・Is there anything else?
（ほかに症状はありますか？）
海外の病院に行くときにまとめておくべき問診対応リストは、英会話｜アルクの「医療面接での英会話」の内容がおすすめです。サイトは、医療関係者向けに書かれていますが、患者の立場からも役立ちます。
海外在住で病院に行く方は、病院に行く前に項目に沿って英語のメモをつくっておくと質問されてから戸惑うことがなくなり、不安も軽くなります。
具合が悪いときには、臨機応変に対応するのも大変なものです。英語のメモを作っておけば、最悪、見せるだけでも自分の状態を伝えることができます。
自分の症状を説明する英語
自分の症状を説明する英語を知りたいときには、このようなガイドを参考にしてみるのもいいでしょう。
参考：メディカル英語ガイド（公益財団法人茨城県国際交流協会）
例えば、以下のような症状を英語で説明するときに役立ちます。
- I have had a slight fever. 微熱が続いています
- It hurts when I swallow. 物を飲み込む時に痛みます
- My stomach (upper abdomen) hurts. 胃（上腹）が痛みます
その他にも、日常生活では使わない病名などの英語も載っています。
- Conjunctive inflammation 結膜炎
- Gastric ulcer 胃潰瘍
- Tonsillitis 扁桃炎
- Vomiting and diarrhea 嘔吐下痢症
自分の既往歴・アレルギーなど情報整理
また、事前にできることとして、海外に住むことになったら、自分の既往歴（これまでの病気）とアレルギーなどの情報をまとめておきましょう。
特に、アレルギーを持っている場合には正確に伝える必要があります。薬のアレルギーがある場合には、海外へ渡航する前に最寄りの病院（内科）などで、アレルギー情報を英語で書いてもらうようにしましょう。*2
また、海外渡航者は、事前に感染症の予防接種をするので、専門の予防接種外来へ行くと思うので、心配なことがある場合にはそのときに相談してみるのもよいと思います。
その他の言語の問診対応参考リンク
滞在先、渡航先の国や地域で、万が一英語以外の言語の病院へ行く場合には、こちらのサイト情報も参考になります。
英語以外の言語での問診を助けてくれる情報が載っています。（英語・スペイン語・ポルトガル語・中国語・韓国語・朝鮮語・タガログ語・ベトナム語・タイ語・インドネシア語・カンボジア語・ネパール語・ラオス語・ドイツ語・ロシア語・フランス語・ペルシャ語・アラビア語・クロアチア語）
参考：多言語医療問診票サイト｜MULTILINGUAL MEDICAL QUESTIONNAIRE
こちらは、厚生労働省から出ている医療対応資料です。
救急外来を受診する手順
海外の総合病院も、受診手順は日本とほぼ同じだと思います。
救急外来の場合、
- 総合受付
病院に着いたら、総合受付で救急外来（Emergency）の場所を確認します。
（通訳サービスがある場合は、受付で通訳をお願いしましょう。） - 救急外来
救急外来の窓口で、受付をします。
（番号札をとって待つ場合もあります。身分証明書が必要になるので、忘れずに持っていきましょう。） - 待合室
受付後、診察室前の待合室で待ちます。
（番号札の場合は、電光表示板の前で待ちましょう。また、この時点で検温や血圧測定がある場合もあります。） - 診察室
呼ばれたら診察室に入り、診察を受けます。 - 検査室
診察後、指示に従って、検査を受けます。
（血液検査・尿検査、必要に応じて点滴を受けます。）
- 検査結果を待つ場合：どのくらいの時間がかかるのか確認する
- 後日結果を聞く場合：処方箋をもらい、次回の診察の予約をする
- 支払い
最後に支払いを行います。
（領収書を発行してもらうようにしましょう。） - 薬局
最寄りの薬局で処方箋を見せて、薬を購入します。
という手順で、診察を受けます。
通訳サービスがある場合には、総合受付で通訳をお願いすれば、その後は付き添いをしてくれる場合もあります。私立の大きな総合病院では、診察自体は英語で受けられる場合がほとんどです。
海外の病院でどのくらい医療費を支払うのか
海外では支払う医療費が高そうだから不安で病院へ行けないという方もいると思います。実際、海外の病院では数万円はかかるのが一般的です。（入院などの場合は、高額になることもあり得るので、事前によく確認するようにしましょう。）
経験上、
ブラジルの病院
- 初診料 R$450（レアル）*約13,000円
トルコの病院
- 初診料 TL350（リラ）*約7,500円
- 検査料 TL440（リラ）*約9,300円（血液検査・尿検査）
このくらいの金額を支払いました。
海外の病院でこれまで支払った金額は、日本の医療費を全額負担した額（日本の病院で支払う分の3倍）と同じくらいでした。*3ただし、欧米ではもう少し高くなるかと思います。*これは、診療・検査内容、その国の物価などによっても変動するかと思うので、あくまでも参考値です。
クリニックであっても初診料はほぼ同額というイメージです。万が一、クリニックでは診断が難しい場合や高度な医療処置が必要になった場合、総合病院へ行ってさらに細かい検査をしますが、その場合も総合病院で再度、初診料を支払うことになります。
ですので、クリニックのような小さな病院へ行くより、始めから総合病院でまとめて診察を受け、検査をしてもらうほうが無駄な出費を抑えられますし、より安心できると思います。
海外保険に入っている場合には、条件に応じて保険が降りる場合があります。高額な医療を受ける場合（入院、手術など）にはあらかじめ確認をするようにしましょう。
また、海外に短期渡航中、病気になり海外の病院にかかった場合、日本の健康保険料を支払っていれば申請により一部医療費が戻ってくることがあります。（海外療養費支給制度があります。）
参考：海外で急な病気にかかって治療を受けたとき | 健康保険ガイド | 全国健康保険協会
海外でかかりやすい病気、怪我
海外で起こりやすい病気には、次のようなものがあります。
- 風邪
- 胃腸炎
- 嘔吐下痢症（旅行者下痢症）
- 狂犬病
- マラリア
- デング熱
- ジカウイルス感染症
これらは、海外に滞在する場合に注意すべき病気の一例です。
海外にいると、知らず知らずのうちにストレスなどが溜まり胃腸炎などになることや、水が合わずお腹を下してしまうことがあります。
また、国や地域によっては蚊を媒介した病気にかかる可能性もあります。その場合、特殊なワクチン、処置が必要な場合もありますので、適した医療処置を受けることができるか事前によく確認しておくことが大切です。
日本から薬局で売られている薬を購入していくこともできますが、地域独特な病気にはその国、地域の対処法を行うほうが早くよくなることも多いと思います。すぐに体調が回復しない場合には、早めに病院に行くことをおすすめします。
海外の病院に関する疑問
最初に海外の病院に行ったときに気になっていたことを自分自身の経験を踏まえて、まとめてみました。
最初にどの診療科を受診するのか
基本的に、急に熱が出た場合や怪我をしてしまった場合など、予約なしでその日に診てもらいたい場合、救急外来を受診することになります。
その他の診療科は事前に予約が必要な場合が多いので、すぐに診てもらいたい場合には救急外来（Emergency）へ行って相談するとよいでしょう。
海外で急病になった場合には救急車を呼ぶのか
海外も日本と同様に救急車もありますが、基本的にはタクシーなどで病院に行くのがおすすめです。
- 救急車でも費用がかかる場合がある
- 救急車が来るまでに時間がかかる
このようなことがあるので、どうしても動けないという場合を除き、タクシーを手配するほうが早く病院に行くことができます。
具合が悪くなったら早めに病院へ
海外で生活するみなさんの中にも、早めに病院へ行ったほうがいいのはわかっていても、海外の病院と聞くと、「英語が苦手だから海外の病院はちょっと怖い…」「風邪くらいなら、とりあえず我慢してみる」と拒絶反応を示してしまう方もいるのではないでしょうか。特に、英語圏以外の国にいる方は、さらに不安が増して行きたくないと思うかもしれません。海外生活が長く英語に慣れている方でも、病院で使う英語は普段使わないものばかりで、戸惑うことも多いと思います。
ですが、海外の生活を続けると、気づかないうちにストレスが溜まっていて、疲れ、抵抗力の低下など、ちょっとしたことで体調を崩しやすくなっています。その国の気候の変化に適応するのも意外と大変で、慣れてきた頃は特に注意が必要です。*4
海外で病気になってから、病院探しをするのは大変ですので、ぜひ海外生活を始めるときに準備しておくと安心です。
もし、具合が悪くなってしまった場合でも、焦らず病院に行くことをおすすめします。みなさんの海外生活の一助となれば幸いです。
*1:受診の手順は、国・地域によって多少異なりますので、海外の病院を受診するのが初めての方など、不安な場合は知っている方にあらかじめ詳しく聞くか、付き添ってもらうとよいでしょう。
*2:*薬の名前は英語表記がわかりにくいものもあるので、自分で調べるよりも病院で書いてもらうとよいでしょう。
*3:日本で健康保険料を支払っている場合、一般成人は医療費3割負担となっています。
*4:実際、つい先日、急性胃腸炎になり病院に行ったのですが、何回行っても海外の病院は緊張します。ですが、やはり行っておいてよかったと思います。抗生物質など、病院に行かないと手に入らない薬がありますし、原因が明確になれば対処できるので、気持ちも楽になります。
プロポリスで風邪予防！治らない喉の痛みにも効果的
みなさん、風邪などひいていませんか。「喉の痛みがなかなか治らない」という風邪の初期症状にぜひおすすめしたい、風邪予防と喉の痛みへの対処法をご紹介します。 特に、喉や弱いという方や、冬になるとすぐに喉が痛くなるという方にはおすすめです。
なかなか治らない喉の痛み
寒くなってくると、朝起きたとき喉が痛くなりますよね。冬は、寝ているうちに乾燥しやすく、細菌が入りやすくなったり、炎症を起こしやすくなるので注意が必要です。特に、年末年始は何かと忙しく、知らないうちに疲れが溜まりがちです。
ただでさえ忙しいのに風邪なんかひいていられないと、多少無理をしてしまいますが、喉の痛みや、風邪の初期症状は意外と厄介で、判断力や仕事効率も落ちてしまうので、できれば症状が重くならないうちに解決したいものです。
その中でも、なかなか治らない喉の不快感、喉の痛みにおすすめの方法をご紹介します。病院に行く前に、自宅でできる喉の痛み対処法です。
喉の痛み、喉からくる風邪に（日本）
喉が痛くなったら、まずはこれを試します。
- イソジンなどでうがいをする
- 寝るときは必ずマスクをする
まずは、うがい薬を使って、殺菌・消毒することから始めます。最近は、透明で、味が改良されたイソジンもあるようです。喉が痛くなったら、悪化する前の早い段階で消毒用のうがい薬を使うのがポイントです。
寝るときには、必ずマスクをつけます。できれば、ガーゼのような保湿力のあるもの、もしくは潤いマスクを使うと効果的です。顔の乾燥も防げます。*1
それでも治らない喉の痛みに（ブラジル）
ブラジルでは、風邪をひいたり、喉が痛くなると、
- はちみつにレモンを搾って、少量のお湯で溶かして飲む
- プロポリススプレーをする
この2つをすすめられます。
はちみつレモンはどこでも手に入りやすく手作りできるなので、困ったときには助けられます。特に、ホットレモンのようにお湯で薄めずに濃いまま飲むと、喉の痛みを和らげてくれます。
そして、必ずすすめられるのが「プロポリス」です。特に喉の痛みには何度も助けられています。こちらは少し手に入れにくいのですが、あると本当に助かります。
これは、ブラジルに住んでいたときにおすすめされて、ブラジルで買ったものです。*2プロポリスは日本でも知られていると思いますが、風邪のときに必ず使うほど有名ではないような気がします。最初は半信半疑だったのですが、喉の痛みや、喉からくる風邪には効果てきめんです。 3週間治らなかった喉の痛み、咳がすーっとひいていくのがわかるほどです。咳が続いて苦しいときにも、喉を潤して落ち着かせてくれます。少し味は独特の風味がありますが、それが喉を鎮めてくれます。
個人的な感想ですが、薬局で買える喉の痛み、風邪の初期症状のための薬よりも、効果がありました。
喉の痛み、咳にはプロポリス
プロポリスを選ぶポイントは、「高濃度・高品質」・「スプレータイプ」・「ワックスフリー（ベタつかない）」・「味・香りがきつすぎないもの（ハニー配合）」です。
喉が痛いときには、直接スプレーできるタイプが向いています。また、味が苦手な方は、ハニー配合で風味が抑えられたタイプを選ぶといいと思います。喉が痛くなってどうしようもないときには、ぜひ試してみてください。*3
プロポリスとは
植物の新芽や樹脂、樹液をもとに、ミツバチの酵素と合成されて作り出される抗菌物質です。蜂の巣に使われ、外敵からの侵入、細菌感染から巣を守る役割を果たします。ミイラの防腐剤やクレオパトラが老化・病気予防に使っていたほどだそうです。
ブラジルでプロポリスが有名な理由
プロポリスは、ブラジルをはじめ、中南米やヨーロッパなど世界各国で採取されていますが、世界で最も生産量が多いのがブラジルと言われています。少し高価ですが効果が高いので、よくすすめられます。お土産にもおすすめです。なかでも、ミナスジェライス州のグリーン・プロポリスは最上級品とされているようです。
*この商品は、ブラジル ミナスジェライス州産グリーン・プロポリス（最高品種）です。
ナイール アリメントス コスメチコ社
スプレータイプは1〜2プッシュでOK、バッグにも入るサイズで使い勝手もいいです。天然成分なので、風邪の初期にあまり薬に頼りたくないという方にもおすすめです。
早めに対処を
喉が痛いだけだからと油断していると治りが悪くなってなかなか治らないということがあります。プロポリスを使ったことがないという方、喉が弱くて毎年喉の痛みに悩まされているという人は使ってみてください。せっかくの年末年始を風邪で寝込んでしまわないように、風邪には気をつけてくださいね！
喉の炎症がひどくなってしまった場合には、抗生物質など病院でもらう薬が必要な場合もあります。
コスパ最高！プラハ「U Kroka」でチェコ料理を【レストラン】評価4.0 ★★★★
レストラン「U Kroka」in チェコ・プラハ（海外編）
今回は、チェコ・プラハの「U Kroka」のレビューをします。チェコ料理が味わえるお店です。
チェコ・プラハ
チェコ・プラハにある、こちらのレストランでチェコ料理をいただきました。雰囲気もいい感じです。チェコは物価が安いので、格安旅行をしたい方にはおすすめです。プラハの中世の趣きが残る街並みも素敵です。*1
雰囲気 4.0 ★★★★
今回、ディナー（夕食）で行きました。地元料理のお店です。雰囲気がいいレストランです。要予約で、ディナーピークの時間帯によっては結構混み合っていると思います。
［予約について］ 事前に予約しました。要予約のお店です。待たされることなく入れました。
味・メニュー 4.0 ★★★★
プラハで行ったレストランのなかでは、満足できる味でした。2人で、サラダ、お肉料理2品、ビール、ワインをいただきました。もう一品頼んでもいいかなと思いましたが、満足できました。冬にはうれしいグリューワインもあります。
| 味 | 4.0 ★★★★ | |
|---|---|---|
| メニュー | 4.0 ★★★★ |
コストパフォーマンス 4.5 ★★★★
コストパフォーマンスは高いです。チェコ料理はドイツ料理にも似ているところがありますが、チェコは物価がかなり安くコストパフォーマンスが良いので、満足感がとても高いです。ディナーでこの値段はかなりお得ですよね！
| 今回使った金額 | ¥3,500くらい（2名で利用）［ ￥￥ ］ | ¥1,750/1人あたり |
|---|
サービス 4.0 ★★★★
予約していけば入れます。早めに予約を取っておくことをおすすめします。メールで予約可能で、2時間の席確保ができます。*2
できれば、ディナーの少し早めの時間など混雑した時間帯を避けたほうがいいと思います。混雑してくると、隣との席が近いので少し気になるかもしれません。*3
英語メニューもあるので安心です。
| スタッフ | 4.0 | ★★★★ |
|---|
［その他］対応言語 英語・チェコ語
ロケーション 3.5 ★★★
観光の中心地から少し離れています。天文時計から、徒歩とトラム（路面電車）で20分ほどかかります。
最寄りのトラムの駅から、徒歩で300m（5.0分）の場所です。周辺ですが、トラムの駅からお店まで比較的暗いです。特に、冬は暗くなるのが早いので、ディナーの時間帯は真っ暗になることがあります。
Googleのストリートビューなどで事前に場所確認をしていくと安心です。
| わかりやすさ | 3.0 | ★★★ |
|---|
タビまとめ
満足度 4.0 ★★★★
リーズナブルに美味しい料理がいただけて、満足できるレストランでした。少し離れた場所ですが、観光客の少ないレストランを探している方は、ぜひ混雑のピークを避けて行ってみてください。
レストランのサイト：www.ukroka.cz（予約もこちらからできます。）
*内容は、利用日時点の情報になります。利用時に、価格やメニューが変わっている可能性もあります。詳しくは、お店にてご確認ください。
*1:プラハのクリスマスマーケットは年末まで続くので、年末年始の観光にも向いています。クリスマスシーズンに行きましたが、アジアからの観光客が結構多いです。
*2:*予約必須のレストランは、予約しないと席が空いていても入れてくれなかったり、気持ちのよくない態度をとられることがあります。嫌な気分になるのはもったいないので、ぜひ早めの予約・席確保をおすすめします。
*3:*混雑時は料理の提供が遅いというコメントがいくつかありました。18:00〜の予約で行ったのですが、席は数席空いており、待たされずにディナーをいただけました。少し早めのディナーにしたほうがいいかもしれません。帰るころは満席だったので、20:00前後になると料理提供も待たされるのかもしれません。
「海外のキャンプ場」一度は泊まってみたい！妖精の森、小人の隠れ家、グランピング
海外にも、たくさんのキャンプ場があります。数多く存在する海外のキャンプ場の中から、 今回は一度は泊まってみたいキャンプ場をピックアップしてみました。来年の夏の休暇は思いきっては海外でキャンプはどうですか。
大自然のなかに身を置くエコツーリズムや、ホテルとキャンプのいいとこ取りができるグランピングなど、海外でもキャンプが再注目されています。
泊まってみたい！まるで映画のようなキャンプ場
映画の中に迷い込んだような家に憧れたことはありませんか。そんな夢のような場所に実際に泊まれる場所が存在します。
妖精の森（イギリス）
まずは、イギリスのキャンプ場から。妖精の森のようなツリーハウスです。映画の中に迷い込んだような素敵なウッドハウスですね！外観だけでなく、暖炉があったり、階段の手すりなどにも木の味わいが残っていて、雰囲気満点です。
小人の隠れ家（イギリス）
次も、イギリスです。映画に出てくる小人の村のようなキャンプ場です。イギリスの自然の中にある、ファームキャンプ場で、隠れ家のような雰囲気を味わうことができます。サーフビーチにも近いのでビーチへ出かけたり、探検することもできます。寒い季節には床暖房も完備されているようです。日常を抜け出して、休暇を過ごしたくなるコテージです。
Surf Pods and Camping at Atlantic Farm, Bude
注目のグランピング！キャンプでも快適滞在
続いて、ホテルとキャンプのいいとこ取りをした海外のグランピング・サイト（キャンプ場）をご紹介します。ホテルのように快適な環境で、大自然の中に身を置いてリフレッシュするなんて贅沢ですね。
大自然の中のドームハウス型グランピング（フランス）
童話の中のような森に佇むドームハウス。このキャンプ場では、プライベートな空間で、キャンドルの明かりで過ごしてみるのも素敵ですね。ホテルでは味わえない、夜の暗闇と星空、静けさを満喫できます。
子どものころに作った秘密基地のようなドームハウス（フランス）
子どものころに戻ってみたければ、こんなキャンプサイトもあります。こちらはより素朴で、ドームハウスの中でも芝生を感じられます。テントの中で寝たり、小さいころに夢みた自分だけの秘密基地のような空間を大人になっても楽しむことができます。ワクワクしますね！
Glisten Camping - Col d'Ibardin, Pyrénées-Atlantiques
海外の自然を満喫できるキャンプ場
最後は、海外の大自然に囲まれた本格派のキャンプ場です。アルプスの麓で、日本とは違った景色を楽しむのも贅沢な休日の過ごし方ですね。
お城の庭園、のどかな川辺のキャンプ（オーストリア）
オーストリア・サルツブルグ地方、アルプスの麓のキャンプ場です。昔のお城の庭園で、のどかな川辺で遊んだり、広々とした大自然を満喫することができます。大自然を満喫できるキャンプ場には、充実した設備も整っています。シャワー設備だけでなく、レストラン、ビアガーデン、サウナなどのスパ、ジム、ちょっとしたマーケットなど、不自由なことはないでしょう。
スイスの宝石と呼ばれる、感動的な景色（スイス）
スイスのアルプスの高地にあるキャンプ場。大自然を満喫するのに、これ以上最適な場所はありません。スイスの宝石と呼ばれる、感動的な景色と澄んだ空気にため息をつかずにいられないことでしょう。ハイキングを楽んだり、綺麗な湖を見つけることもできます。これぞワイルドキャンプ！
来年の夏は海外でキャンプをしてみては？
今回は、海外のなかでもキャンプ地としてコンディションが整っているヨーロッパのキャンプ場をご紹介してみました。テントを張って泊まるキャンプ場（キャンプサイト）は、宿泊料金をグッと抑えられるのもポイントです。
ヨーロッパの夏は意外と短いので、季節を狙って行く場合は早めの計画がおすすめです。季節をずらしても大丈夫な床暖房完備の海外キャンプサイトも魅力的でした！
海外でキャンプをするのはハードルが高い！という方は、グランピングなどホテルのようなサービスがついているキャンプ場や、コテージなど環境が整った場所に滞在してみるのもいいと思います。いつもの海外旅行とはひと味もふた味も違った体験ができるのではないでしょうか。
おすすめのキャンプ場があったら、ぜひTwitterなどで教えてください！
「防災力×旅・キャンプ」をはじめよう！災害時にも役立つアイテム
今回は、「防災力×キャンプ」について書きたいと思います。
みなさんは、自然のなかで過ごすワイルドな旅やテントを張ってキャンプしたことはありますか。旅やキャンプをしてみると、災害時にも役立つサバイバル力、防災力が身につきます。身近なことからはじめてみませんか。
キャンプの不便さ、いざという時に役立つ力
キャンプなど日常生活を離れて、便利なモノから切り離されたところで過ごしてみると、その不便さに最初は戸惑います。そして、その不便さをどうやって切り抜けるか、考えることになります。
キャンプは、家ではない場所に仮住まいを作って、生活するということです。
キッチンがない場所で調理して、ベットがない場所で寝る。不便さに身を置くことで、いざというとき生き抜く防災力にも繋がります。キャンプをはじめることで、いざという時にも使えるグッズが揃ううえに、非常時の対応力が身につくのです。
いきなりキャンプをするのはハードルが高いという方は、旅でも構いません。便利な旅行グッズを買い揃えてみることからはじめてみましょう。持ち運べるお役立ち旅行グッズが、いざという時に使える防災グッズに早変わりします。
初心者向け！便利な「旅」グッズで防災力アップ
まずは、誰でも気軽に手に入れられて持ち歩きやすいものをご紹介します。今回は「旅行」と「災害時」の両方に使える、防災×旅グッズに絞っています。
持っているだけで海外旅行など「旅」が快適になり、いざという時の「防災力」も上がるグッズです。普段から使えるので、持っていて損はありません。*1
ウエットティッシュ
まずは、旅行に持っていく人も多い、ウエットティッシュです。日本では当たり前のように使いますが、海外でウエットティッシュを使う国は非常に少ないので、旅行の際にも持っていると便利です。ふつうのものでもいいですし、お気に入りの香り付きのものもリラックスできるのでおすすめです。
旅行の場合には、機内持ち込みのバッグとスーツケースにそれぞれ入れておくと便利です。災害時には、断水などで水が貴重になることもあるので、持っていると安心です。
マウスウォッシュ
仕事中や外出時など、ちょっとしたシーンでも使いやすいマウスウォッシュです。海外旅行でも食事の後や飛行機内など、ちょっとしたシーンで使えます。いくつか買っておいて、旅行ごとにひとつ持っていくのが旅ルーティーンです。
小さい携帯できるサイズがかさ張らないので気に入っています。携帯用の個包装タイプは、旅用にも普段の持ち歩き用にもぴったりです。キャンプや災害時も、衛生面は重要なので重宝します。
ライト（ソーラー充電・モバイルバッテリー機能付き）
常に携帯しておくと安心なポケットサイズのモバイルバッテリー・ライトです。ソーラー充電もできる優れモノで、出張や旅行などにも使えるものもあります。
これならバッグに入れておけば、外で災害にあった時も安心ですね。災害は、いつやって来るかわかりません。東日本大震災の時には、首都圏の交通網がストップして駅構内で夜を明かした人や、夜間歩いて家まで帰った人もいました。そんな非常時にはライトとスマートフォンでの情報収集は必須です。コンパクトなので、普段使いしていれば、いざというときに困りません。
シリコンボウル
意外と使えるのが、このシリコンボウルです。Airbnb（エアビー）を使って旅行する方や、バッグパッカーなど自炊をしながら旅行をする方に、ぜひおすすめしたいのが電子レンジ対応のものです。意外と、東アジア以外の海外ではスープ麺を食べる習慣が少ないので、うどんやラーメンにちょうどよいお椀がないことがあります。そんな時にとても便利です。
折りたたみなので、旅行にはスーツケースに入れて持ち運べば気になりません。災害時にも、軽いのですぐに持ち出せます。シリコン製なので、割れる心配もなく、洗いやすいのもポイントです。
ドライシャンプー
ドライシャンプーはシャンプーができないときなど重宝します。また、ヨーロッパなど硬水地域では頻繁にシャンプーをすると髪が傷んでしまうので、ドライシャンプーも人気です。スプレー状のほうが比較的サラサラになりやすく、使いやすいのでおすすめです。
飛行機での移動を伴う旅行ではスプレー缶を持っていけないので、ジェル状のものを持っていくか、スプレーを現地調達することもできます。ジェル状ドライシャンプーは、拭き取りなしだと少しベタつくので苦手という人もいるかもしれませんが、海外旅行用に持っていく場合はジェル状になります。ジェル状ドライシャンプーは、髪が重くなりがちなので、使用した後に少しドライヤーをしてもよいかと思います。
即乾タオル
旅行に意外と便利なのがセームのような速乾タオルです。水泳をやっている人ならよく知っているこのタオルですが、認知度は低いイメージです。
旅行ではタオルなどを短時間で乾かしたいということが多くなりますが、速乾タオルは絞るだけでほとんどの水分を切ることができて、軽いとても便利なタオルです。旅行の帰りには、旅先で買ったワインボトルを包んでスーツケースに入れたりすることもできます。災害時などにも簡単に持ち運びできて便利です。
コンパクトレジャーシート
コンパクトシートも、使えるシーンはいろいろあります。飛行機の中は意外と汚れています。大事なバッグを足元に荷物を置く場合にも使えますし、足元に敷いておけば靴を脱いでくつろぐこともできます。また、空港などで荷物を広げる場合（スーツケースならそのままでもいいですが）や、旅行中に公園に立ち寄って座る場合にも使えます。ポイントは、「手のひらサイズに収納できる」「水洗いできる」という2つです。
コンパクトサイズは薄いので、硬い床のうえにずっと座っているのは苦痛かもしれませんが、こういったレジャーシートは災害時にも使えます。駅など外で災害が起こった場合、長時間同じ場所に止まらなくてはならないこともあります。また、雨風などを防ぐこともできます。手のひらサイズなら、旅行だけでなく、普段からバッグに入れておいてもよいでしょう。
本格派！災害時に役立つ、便利な「キャンプ」グッズ
次は、いよいよキャンプグッズです。 おしゃれなキャンプグッズを揃えたりするだけでも、楽しくなります。社会の喧騒から離れて、マイナスイオンを浴びて過ごす休日もいいですよ。
ここでは、キャンプに使えて災害時にも役立つ便利グッズを紹介します。
ライト（モバイルバッテリー機能付き）
現代人にとって、スマホの充電が切れるほどの恐怖はありません。あの不安な気分はなんなんでしょうか。「誰かが連絡してくれているかも」「待ち合わせの相手に自分の状況を連絡したいのにできない」など、日常生活でも不安になるのですから、災害時のストレスは計り知れません。必需品です。
スマートフォンにもライトは付いていますが、スマートフォンのライトを常時オンにしておくわけにはいきません。消費電力も大きいので、ライトを持っておくほうが安心です。
そんな時に、モバイルバッテリーと一体化したライトが便利です。災害時などに困らないためのポイントは、「自然放電が少ない」「バッテリー容量が大きい」「明るさが十分に確保できる」「長時間使用できる」「持ち運びができる」などがあります。モバイルバッテリーより大きい分、広範囲を照らせて長時間使用することができます。
このランタンは、ミドルモードで、連続点灯約3日間使用可能です。日中はライトを使わないとしても、夜間使用して数日間充電なしで使えるものを選びたいところです。
非常食・常備食
いつでも美味しいごはんが食べられるというのは嬉しいものです。非常食は災害時にはもちろん、キャンプなどに持って行って食べてみるというものいいのではないでしょうか。今では非常食も充実していて、非常食だけでバラエティーに富んだ食事をすることができます。
キャンプに行くたびに、常備食の試食をしてみるのもいいですね！常備食も期限があるので、自然と入れ替えができますし、いざというときのために自分で厳選したお気に入り常備食を揃えておくこともできます。
非常食だけではなく、缶詰なども長期保存が効くのでおすすめです。セールなどのタイミングで買い貯めておけば、普段の食事に一品追加したり、非常時の常備食にしたり、と使い勝手がよく、常温保存できるのもポイントです。少し重いので大量に運ぶのには向きませんが、停電・断水などの二次災害時、自宅待機などの場合には重宝します。また、水の備蓄も必須です。
コンロ（ストーブ）・キャンプ鍋
キャンプでも、災害時でも共通して、「寒さ」は大敵です。逆に、温かい食事や飲み物があるだけで、精神的にも落ち着くことができます。そんな時のために、コンロをひとつ持っておくとよいでしょう。鍋ひとつあれば、お米と水で暖かいご飯を炊くのは意外に簡単ですよ！
最悪、カセットコンロでもなんとかなりますが、災害被害が大きい地域では、緊急時に持ち出すのは少し困難なので、できればキャンプ用の持ち運びしやすいものがおすすめです。
防水バッグ
防水バッグは、キャンプには最適です。耐水性だけでなく、耐久性にも優れているので、キャンプだけでなく旅行にも向いていますね。防犯的にも、耐久度の高いものがおすすめです。特に、パソコンやタブレットなどを持ち運ぶ場合には、耐水性、耐久性があると安心です。また、あくまでも緊急時の応急措置ではありますが、中身を出してバッグに空気を入れれば、いざという時に水に浮くかもしれません。（浮揚装置としての機能はありません。）
こちらはバケツがわりにもなるタイプです。キャンプの際には、水や氷を入れて飲み物を冷やすこともできます。
また、いざという時には中身を出せば、水を汲んで運ぶことができます。この中にキャンプグッズ（防災グッズ）はこの中に入れておいてもいいですし、コンパクトにたためるのでキャンプグッズのひとつに加えておくだけでもいいと思います。
寝袋・シュラフ
寝袋を選ぶときのポイントは、「軽さ」と「保温性」です。それを両立してくれるのが羽毛です。少し値段は高くなりますが、軽さと保温力が全く違います。毎日使うわけではないので、一度買っておけば長く使うことができます。
エアーマット
アウトドア用エアーマットです。自動膨張なので、空気を入れる手間なし、ひとりでも簡単に設置できます。キャンプなどのアウトドアシーンではもちろん、災害時にも、車中泊にも便利なマットです。睡眠は大切なので、少しでも快適な環境が確保できると精神的ストレスも軽くなります。
濾過機能付きボトル
キレイな水は、キャンプでも、災害時でも最重要なポイントです。カートリッジで濾過する浄水機能付きのボトルです。キャップ部分に濾過フィルターがついているので、そのままボトルに水を入れて、キレイな水を飲むことができます。
災害は地震の揺れだけではない
実際、東日本大震災のあと、東京も停電や断水がありました。災害時には、大都市も陸の孤島のような状況になります。一時的に全ての交通網が停止したことで、コンビニやスーパー、自動販売機からも水や食べ物、生活用品がなくなりました。想像以上に不便になるのです。
かといって、いつやってくるかわからない地震に、毎日おびえて暮らすわけにもいきません。そして、時間が経つにつれ災害のことを日々意識し続けるのが難しくなります。なので、生活に取り入れてしまおうということです。
社会の喧騒から離れた大自然で
火をおこして料理をすることも、長時間電気が使えなくなることも、お湯や水がなくなることも、今の日本では想像できません。コンビニに行けばなんとかなります。
ですが、電気がなくなり、水がなくなり、そして交通機関もストップして、コンビニやスーパーからモノがなくなり、スマホの充電が切れてしまったら、どうしますか。
災害時にはコンビニからは水を含め、食べものもなくなります。トイレットペーパーなどの必需品もすべてです。そうなってから焦っても、ただ耐えることしかできません。
もし、そんなときキャンプグッズがあったらどうでしょうか。小さなコンロと鍋、いつも食べているお米、常備している水、これだけで温かいごはんは炊けます。食べたことがあるお気に入りの非常食があるだけでチカラになるでしょう。寝袋があれば、暖かく寝ることだって簡単です。ランタンを使えば、停電だって乗り切れます。普段から玄関先に収納しておくだけで、いざという時の防災力になります。
不便なところに身を置いてはじめてわかることがあります。阪神淡路大震災から24年、東日本大震災から8年が経とうとしている今、「３人に２人が備え不足」とも言われています。
たしかに、普段使わないものを「いつかのために備えておけ」と言われても、「まぁ、そのうち余裕のあるときに」となりがちです。
ですが、来年のキャンプ用品だったら、どうでしょうか。一度買っておけば、毎年使えて、いざという時にも役立ちます。どうせ買うなら、今、年末のセールのタイミングや来年の増税前に買っておいたほうがお得です。
一番の防災対策は、日常と災害時をできる限り近づけることだと思います。困難な状況を楽しむすべを知っているかどうか、そして乗り切れる方法を持っているかどうかで、いざというときのストレスは軽減できるでしょう。
普段から、コンビニ、冷凍食品だけしか食べないという生活を離れて、社会の喧騒から離れた大自然でストレスを解放しながら、キャンプをしてみると思わぬ力がつくかも、というすすめでした。
口コミサイトと一線を画する「ミシュラン」の星：コラム WRITERs'VIEW .007
CNNで、「ミシュランガイド東京、星付き世界一を維持」と発表されました。*1
ネット社会によって、誰もがレストランの情報にアクセスできるようになった今、ミシュランの存在意義について考えてみました。
CNN.co.jp : ミシュランガイド東京、星付き２３０店で世界一を維持（2018.11.29 Thu）
世界中のレストランを見つけられる時代
最近では、tripadvisor（トリップアドバイザー）など、世界共通の口コミサイトが存在し、だれでも簡単にコメントでき、評価できる時代になりました。そして、誰もが世界中のレストラン情報にアクセスでき、しかもランキング形式で見ることができるのです。
それでも、やはりミシュランと聞くと、そこに駆り立てられるものがあります。
ではなぜ、世界中の人がコメントできる口コミサイトより、ミシュランのほうが信頼されるのでしょうか。
口コミサイトの落とし穴
その理由はいくつかあります。 誰もが一度は使ったことがある口コミサイト、そこには落とし穴があります。
つくられた口コミ
ひとつは、口コミサイトの仕組みです。
口コミサイト＝「たくさんの人によって、いろいろな角度から評価されて得た総合評価」のように見えますが、実態は偏った評価でもあるのです。
口コミ特典として割引、サービスなどをつけたり、お店の人がわざわざ評価をつけさせるお店があります。過去には、ランキングの表示位置を買えるものもありました。しかし、口コミサイトのランキングにはそれを見分ける方法がないのです。
このようにして得た評価は、本当に信用できるものでしょうか。味はどうであれ、こういった場所はおすすめしたくありません。
数の多さが世界基準を決める
世界にはいろいろな国があり、様々な文化があります。金銭感覚も、味に対する基準も、清潔感に対する評価やお店の雰囲気など、多種多様です。
しかし、口コミサイトでは、すべての口コミが同じ「一票」です。ということは、数が多いほど、その価値観を持つ集団の意見が強くなります。人口だけ見ても明らかです。
これは止むを得ないことでもありますが、世界の評価基準と、日本人が求めるものは少し違う気がします。
口コミ数＝観光客の数
口コミサイトで評価するのは、大抵の場合は「旅行客」です。よっぽどでない限り、自分の住んでいる場所のレストランの口コミは書きません。だって、よく知っていますから。
観光客向けのレストランでは、雰囲気も観光客向け、サービスも観光客向け、味も観光客向けです。日本語のメニュー、その場所と行ったら誰もが知っていそうな料理、観光客だらけで賑やかなレストラン。
それは、本当に「いいレストラン」とは違うような気がします。（個人的な意見ですが。）
つまり、ビッグデータでは見えないものがあるのです。
ミシュランのこだわり
ミシュラン調査員の裏側を探る記事には、次のように書かれていました。
「雑誌やインターネットがどれだけ普及しようと、車を運転して回り、実際に現地に滞在する経験に匹敵するものはない」（バー氏）
ミシュラン調査員は、匿名性にこだわります。正体を明かさずに、自腹で世界のレストランを食べ歩き、味や値段だけではなく、お店の人の表情、しゃべり方や店内の清潔感なども含めて評価をします。
そのレストランの「日常」の雰囲気と味を味わうのです。
ミシュランの星が意味するもの
ミシュランの評価基準は、
- 一つ星★ 非常に良い
- 二つ星★★ 遠回りしてでも訪れる価値がある
- 三つ星★★★ 特別に旅行する価値がある（並外れている料理）
と明確に決まっています。
ミシュランによって評価されるということは、世界中の美食家を惹きつける一因にもなり、レストランの確固たる評価と信頼につながります。
一流であるという評価とともに、注目が集まり、予約が殺到して入りにくくなったり、価格が上がってしまうなど、変化を伴うことも否めません。なかには、ミシュランは敷居が高いと感じる方もいると思います。
すべて含めて、ミシュランの星の持つ力です。
星だけじゃない、とっておきの一店を
お気に入りのレストランを見つけるヒントとして、まずはミシュランガイドを本屋さんで手にとってみるのもいいでしょう。星を持っていない、推薦店を見つけることができます。推薦店には、隠れた名店がたくさんあります。
ミシュランのレストランだけではなく、安くて美味しいお店はまだまだ存在します。
まだ知られていない隠れた名店を見つけるためには、ネットで観光客が一位に選ぶお店に行くのではなく、現地に住んでいる友達におすすめを聞いてみたり、その街で信頼される情報誌を買ってみてください。また、大通りを離れて、路地裏の地元の人で賑わうレストランにふらっと入ってみるのもいいでしょう。そういう場所に、本当に気に入るレストランが隠れています。
わくわくするような、いつもとは違う景色が見えることがあります。そして、素敵なレストランを見つけたときには、その幸せをじっくり味わってください。
*2019年ガイドは、2018年11月30日発売です。
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エディンバラの隠れ家レストラン Bia Bistrot（ミシュラン推薦）【レストラン】評価4.3 ★★★★
レストラン「Bia Bistrot」in イギリス（スコットランド）・エディンバラ（海外編）
今回は、イギリス（スコットランド）・エディンバラの「Bia Bistrot」に行ったので、レビューをしていきたいと思います。
イギリス（スコットランド）・エディンバラ
今回ご紹介するのは、イギリス（スコットランド）・エディンバラにある、こちらのレストラン。数多くの賞を受賞するミシュランレストラン。リーズナブルな隠れ家レストランという雰囲気で、地元の人に愛されるお店です。
雰囲気 4.5 ★★★★
今回、ディナー（夕食）で行きました。中は、ちょっときれいめなレストランで、隠れ家の名店といった雰囲気です。地元の方に愛されるレストランといった感じで、記念日のお祝いなどで訪れている方もいました。フォーマルなレストランではないので、ドレスアップの必要はありません。
［予約について］ 事前に予約しました。要予約のお店です。待たされることなく入れました。
味・メニュー 5.0 ★★★★★
とても美味しいディナーをいただくことができます。兎肉のサラダをいただきました。
季節によってメニューが変わるので、事前に知りたい方はお店のサイトのメニューを参考にしてください。
| 味 | 5.0 ★★★★★ | とても満足 |
|---|---|---|
| メニュー | 4.0 ★★★★ | 本日のおすすめあり |
コストパフォーマンス 5.0 ★★★★★
ミシュランのレコメンドに入るだけあって味はとても美味しいので、行く価値ありです。価格も良心的で、前菜・メイン・デザートで、¥4,000円/人（£27〜£30）くらいからいただけます。時間帯によっては、リーズナブルなコース料理をいただくことができます。ディナーの場合、17:00〜17:45という少しだけ早い時間に伺えば、本日のコース（前菜・メイン・デザート）で¥1,500円/人（£12）というものもあります。とてもお得です！
写真左：鱈のソテーです。身がふわふわ、外はカリッとしています。
写真右：豚バラ肉のコンフィです。りんごの甘いソースが添えられていて、とてもマッチします。
サービス 4.0 ★★★★
混み合っていますが、丁寧にメニューの説明などをしてくれます。黒板に書いてあるおすすめメニューは読みにくいので、わからなかったら店員さんに聞いてみてください。
| スタッフ | 4.0 | ★★★★ |
|---|
［その他］対応言語 英語
スコットランド英語
MEMO
観光客向けのレストランではないので、早口のスコットランド英語に少し戸惑いました。
ロケーション 3.0 ★★★
エディンバラの観光エリアから少し離れています。かなりローカルな雰囲気のお店です。とにかく美味しいレストランを探している方にはおすすめです。
エディンバラの中心、エディンバラ・ウェイヴァリー駅から、バスで3.0km（20.0分）の場所です。周辺には、観光エリアから離れているので、夜は暗くて静かな場所です。近くにスーパーマーケットTESCOがあります。最寄りのバス停から100mほどです。
| わかりやすさ | 3.0 | ★★★ |
|---|
MEMO
場所が観光エリアから離れているので、観光客向けではありません。
タビまとめ
満足度 4.3 ★★★★
記念日など、とっておきの日のレストランにおすすめです。ミシュランのレコメンドに毎年入っているだけあって、味はとても満足できます。予約して行くことをおすすめします。高級店と比べると入りやすくて、とても美味しいレストランです。
レストランのサイト：Welcome to BiaBistrot
受賞歴：
Recommended by the Michelin Guide Great Britain & Ireland, 2012, 2013, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 ほか多数
MEMO
観光向けではないので、写真を撮っていると少し目立つかもしれません。
*内容は、利用日時点の情報になります。利用時に、価格やメニューが変わっている可能性もあります。詳しくは、お店にてご確認ください。
ブラックフライデー！海外旅行のセール分析【速報】／2018 Black Friday & Cyber Monday
みなさん、ブラックフライデーで買い物しましたか。
このブログでは、2018年のブラックフライデーの海外旅行に関するセールやキャンペーンを分析してをみてみようと思います。ブラックフライデーの海外旅行航空券の値動きのデータを取ってみると、おもしろいことがわかりました。いつ買うのが安いのか、どこで買うと安いのか、どこへ行く航空券が安くなったのか、どんなキャンペーンをやったのか、など気になることをまとめてみました。
ゴールデンウィークなど、今後の海外旅行計画にお役立てください。
世界の旅行業界のセール傾向（2018年ブラックフライデー）
今回のブラックフライデーセール期間を通して、見えてきた旅行業界全体の傾向をまとめてみました。
LCCとFSC（既存の航空会社）でセール・キャンペーンに大きな差が見られた
今回のセールでは、ローコストキャリア（LCC）と大手航空会社（FSC）のセール・キャンペーンの内容に差が出る結果となりました。
Low Cost Carrier（LCC）
2018年は、大々的なセールが多く、€1〜のチケットなどが販売されました。格安航空ならではの徹底的なコストカットで、価格面では大手航空会社と大きく差が出る結果となりました。
Full Service Carrier（大手航空会社）
今年は、自社サイトでのキャンペーンを展開するところが多く、自社サイトでの予約の際に利用できるクーポン、オプショナル特典、特別ツアー企画などがありました。価格を下げるセールよりも、サービスを充実させ、各社のウェブサイトに集客するプロモーションが多かった印象を受けました。航空券セールを行った会社もありますが、価格面ではLCCの影に隠れて注目されにくかったような気がしています。
旅行業界：アメリカを中心にセール展開
アメリカ時間にあわせて多くのセールが行われ、航空券の値動きもアメリカ時間に合わせた結果になり、11/23 14:00（アメリカ時間）に航空券価格が大きく下がる結果となりました。つまり、日本時間11/24 4:00ころ（ブラックフライデー翌日 明け方）です。
ちなみに、ブラックフライデーの直前には、航空券（フライトチケット）の価格がいったん高騰することがあることもわかりました。
*わざと値上げして、セールで安くなったように見せているのか？と疑いたくなるほどですが…セール期間中は、実際安くなっているものもかなりありました。
また、ブラックフライデー・サイバーマンデーのセール期間中も価格は一定ではなく変動するため、時間帯によって値上がりすることがありました。
（参考データ：スカイスキャナー ／tabilo：タビーロ 調べ）*1*2*3
1月〜3月の旅行のツアーやオプショナルキャンペーンが多数
また、各航空会社で期間を限定したキャンペーンも多くみられました。その中でも、ブラックフライデーの直後の12月〜3月まで（クリスマス・年末年始休暇を含む）の期間を対象に、少しでも旅行者を増やそうとしたキャンペーンが多くみられました。
航空券は、6月ころまでのフライトを対象にセールが見られました。
今回のブラックフライデー、お得な航空券は…
今回のブラックフライデーセールで、お得だった航空券やフライトルート、ゴールデンウィークにおすすめの旅行先などをご紹介していきます。
今回のセールで見つけたお得な航空券
今回のブラックフライデーセール期間でも、たくさんの格安航空券が見られました。そのなかから、一部をご紹介します。
注目の航空券① 大阪-コロンボ（スリランカ）
日程：2019/4/27（土）〜2019/5/6（月）
価格：¥55,682/人
トランジットはありますが、ゴールデンウィークでこの値段は破格だと思います。
注目の航空券② モスクワ（ロシア）-東京
日程：2019/6/11（火）〜2019/6/25（火）
価格：¥47,892/人
モスクワ発着なので海外在住者向けかもしれません。EU圏内に住んでいる方はモスクワまでの航空券さえ手に入れれば、この価格で日本往復できるので、かなり魅力的です。
今回のブラックフライデーで、最も値下がりした旅行先
日本発着便で、セール期間中に最も値動きがあった旅行先がこちらです。個人的には、スイス往復5万円代が魅力的でした。*4
*これは、ゴールデンウィーク中ではなく、全期間のなかで最安値だったものです。
| 行き先 | 最安値 (セール期間中) |
割引率 (セール期間前後高値と比較) |
| No.1 | 韓国 | ¥4,095 | 70%OFF |
|---|---|---|---|
| No.2 | ミャンマー | ¥22,507 | 62%OFF |
| No.3 | スリランカ | ¥38,382 | 54%OFF |
| No.4 | 台湾 | ¥8,869 | 52%OFF |
| No.4 | スイス | ¥54,110 | 52%OFF |
ゴールデンウィークに行くのはもったいない旅行先（価格高騰）
最安値の月と比較して、ゴールデンウィークにはどれくらい航空券の価格が値上がりするのか調べてみました。
| 行き先 | GW上乗せ額 (安い時期との差額) |
値上がり率 (安い時期との差) |
| No.1 | アメリカ | + ¥64,487 | 4.5倍 |
|---|---|---|---|
| No.2 | フィリピン | + ¥34,625 | 4.3倍 |
| No.3 | グアム | + ¥58,451 | 3.9倍 |
| No.4 | 香港 | + ¥26,797 | 3.5倍 |
| No.5 | ベトナム | + ¥30,776 | 3.4倍 |
| No.6 | 台湾 | + ¥20,149 | 3.3倍 |
| No.7 | 韓国 | + ¥18,558 | 3.0倍 |
| No.8 | 日本 | + ¥7,991 | 2.9倍 |
ここに出てきた国・地域は、ブラックフライデーセールでも値下がりしにくく、ゴールデンウィークにはフライトチケット（航空券）の価格が4倍〜3倍にも値上がりしてしまう旅行先です。
- 日本周辺の観光地は、ゴールデンウィークには3倍以上の値段になります。
- アメリカ、フィリピンは、最安値月の4倍の値段に値上がりします。
- ゴールデンウィークには日本の国内線（航空券）も約3倍の価格になります。
高くてもどうしてもゴールデンウィークに行きたいという方や、ゴールデンウィークしか休みが取れないという方以外は、ゴールデンウィーク以外の時期を選んで行くことをおすすめします。
例えば、アメリカ最安値の月なら¥18,300前後の航空券もありますが、ゴールデンウィークのフライトチケット（航空券）を取ろうとすると（ブラックフライデーのセールを使ったとしても）最安値で¥82,800します。安い時期を選べば、3回はアメリカへ行けます。
どうしてもゴールデンウィークに行きたい方へ 節約方法
- ゴールデンウィークの休暇を数日前倒しする
- 休みがずらせない場合は、家族だけ前乗りする（宿泊代と比較して検討）
- ゴールデンウィークに休日出勤制度がある方は、別の時期に休みを取る
- ゴールデンウィークに航空券価格が高騰していない旅行先を選ぶ
ゴールデンウィークにおすすめの旅行先（それほどGWに値上がりしない旅行地）
次に、ゴールデンウィークでも最安値に近い価格で旅行に行けそうな穴場旅行先をご紹介します。
それは、カナダ、ポルトガル、ノルウェーです。この国は、安い時期と比較しても、それほど値上がりしていないので、ゴールデンウィークの旅行先としては賢い選択だと思います。
| 行き先 | 安い時期との差 (ゴールデンウィーク上乗せ率) |
| No.1 | ポルトガル | 111.6% |
|---|---|---|
| No.2 | ノルウェー | 110.8% |
| No.3 | カナダ | 119.0% |
*検索時点での情報なので、最安値が変動している可能性があります。よく価格をご確認の上、ご利用ください。
まだチャンスあり！今、狙い目な旅行先（*更新：日本時間 2018/12/2 18:00 現在）
実は、ブラックフライデー期間後でも、まだ安く手に入る航空券があります。もし、年始の休みが合いそうな方にはおすすめです。
日程：2019/1/2（水）-2019/1/9（水）
価格：¥4,096/人
韓国往復4,000円台は安いですよね！年始の9日までの旅行なので、お休みをずらせる人限定です。
*最新情報：このフライトルートは最安値¥19,041に値上がりました。（2019/11/29）
*検索時点での情報なので、最安値が変動している可能性があります。よく価格をご確認の上、ご利用ください。
日程：2019/4/27（土）-2019/5/5（日）
価格：¥69,630/人
モルディブ往復7万円を切りました！ゴールデンウィークにこの価格です。（2019/12/02 18:00）
*検索時点での情報なので、最安値が変動している可能性があります。よく価格をご確認の上、ご利用ください。
日程：2019/5/8（水）-2019/5/19（日）
価格：¥20,300/人
ハワイ直行便往復２万円！安すぎますね。ゴールデンウィークをずらすだけで、このお得感です。（2019/12/22 03:00）
*検索時点での情報なので、最安値が変動している可能性があります。よく価格をご確認の上、ご利用ください。
スカイスキャナーで格安航空券をもっと探す
日本の年末セールは12月に本格化するので、年末年始の旅行後にゴールデンウィークをターゲットにした海外旅行パッケージが追加で出る可能性はあります。
ただし、ゴールデンウィークは旅行者が増えることは確実なので、航空券はさらに安くなる可能性はかなり少ないと思われます。遅くても、年末年始のセールには航空券を予約するのがおすすめです。ゴールデンウィークの予定が決まったら、できる限り早く計画しましょう！
今後のセール情報は随時更新予定です。
まだ間に合う！年末のセール
ブラックフライデーを逃してしまった…という方も、Amazon Japanや楽天（楽天トラベル）でもこれから年末のセールが行われます。 例年、H.I.Sなどでも年末年始に海外旅行ツアーのセールやキャンペーンが行われるので、そちらも注目です。
Amazon | Cyber Monday Sale (サイバーマンデーセール) 2018
Amazon JapanのCyber Monday（サイバーマンデー）の開催期間は、2018年12月7日（金）18:00～12月11日（火）1:59（日本時間）です。
楽天市場では、12月には例年、感謝祭・スーパーSALEといった大規模なセールイベントが行われます。
*最新情報：楽天トラベルのスーパーセール予告が公開されました。2018/12/4（火） 20:00スタート！
お得なタイミングで、賢く楽しく満足できる旅行を！
いかがでしたか。あくまでもセール直後にまとめたものなので、細かい情報はカットしていますが、みなさんの旅行の参考になれば幸いです。
航空券の安い時期はなかなか見極めるのが難しいのですが、セール期間は安いフライトチケットが見つかる可能性が高いです。ぜひ、今後のセール情報にも注目してみてください。
今後も、「旅好きな人に知ってほしい情報」をお届けしていきます。
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フィンランド・ヘルシンキ「4つ星ハイクオリティーな空港ホテル」【海外ホテル／Booking.com予約】評価4.3 ★★★★
ホテル滞在レポート（Booking.comホテル予約） inフィンランド・ヘルシンキ（海外編）
今回は、フィンランド・ヘルシンキの【ホテル】（booking.comで予約）の滞在レビューです。 東京・大阪・名古屋・福岡から直行便利用もできるヘルシンキは、ヨーロッパ旅行とあわせて行くのもおすすめです。直行便にこだわらなければ、日本との往復で6万円台〜の航空券が見つかることもあります。
フィンランド・ヘルシンキ
今回、ご紹介するのがこちら！
Clarion Hotel Helsinki Airport
フィンランド・ヘルシンキのヴァンターにある、こちらのホテル。少し前に、滞在したホテルですが、空港から3駅（空港から4分）駅直結の4つ星ホテルです。ホテルの部屋の北欧インテリアがとてもおしゃれで朝食が充実した、満足できるホテルでした。
部屋 4.0 ★★★★
今回は、2人用（ベット1台）の部屋に宿泊しました。
Booking.comで見ていた外観写真では少し不安があったのですが、想像よりとても綺麗な部屋でした。北欧家具がとてもおしゃれで、かなりハイクオリティーです。スモークサーモンやベーコン、各種フルーツ、ワッフルなど朝食がとても充実しています。
［その他］朝食 ◯あり（朝食込み）／WiFi ◯あり／ エレベータあり
清潔感・快適さ 4.5 ★★★★
清潔感があり、バスタブがある部屋もあります。特別広くはありませんが、一般的な広さはあるので十分満足できます。窓側に、北欧デザインの一人がけチェアーなどが置いてあります。
| 部屋 | 5.0 ★★★★★ | インテリア◎ |
|---|---|---|
| 広さ | 4.0 ★★★★ | 一般的な広さ |
| お風呂・シャワー | 5.0 ★★★★★ | バスタブあり |
| トイレ | 4.0 ★★★★ | とても清潔 |
| WiFi | 4.0 ★★★★ | 十分 |
| 静かさ | 5.0 ★★★★★ | 静か |
コストパフォーマンス 4.5 ★★★★
フィンランドは、ヨーロッパのなかでは物価も高く税率も高いので、他の国と比較すると少し高く感じますが、この値段で4つ星ホテルに泊まれます。サービスの質はとても高く満足できます。朝食も付いていて、とても充実していました。
| 今回のBooking.com | ¥9,727/ 泊［ ￥￥ ］ | ¥4,864/1人あたり |
|---|
［参考データ］フィンランド・ヘルシンキ周辺ホテル（2018年11月Google調べ）
| 3つ星ホテル | 最低 ¥12,266/ 泊［ ￥￥ ］ | ¥6,133/1人あたり |
|---|---|---|
| 5つ星ホテル | 最低 ¥25,493/ 泊［ ￥￥￥ ］ | ¥12,747/1人あたり |
*宿泊費（ホテル代）が高い都市、宿泊人数が多い旅行、宿泊期間が長いほど、Airbnbはお得になります。（詳しくは、別の記事で書きます。）
*海外旅行では、基本的に部屋単位での価格が一般的です。このブログでの基準は、¥10,000/ 泊（部屋/ 2名）以内 をお得感のある基準値にしています。
サービス 4.5 ★★★★
フィンランドは、サービスレベルがとても高いです。清潔感があり、インテリアがとてもおしゃれです。
| スタッフ | 5.0 | ★★★★★ |
|---|
［その他］対応言語 英語／荷物預かり ◯あり／その他サービス ◯あり
ロケーション 4.0 ★★★★
ヘルシンキ市内までは電車で30分ほどかかりますが、空港からは近いので乗り継ぎの際の滞在やヘルシンキの1日観光などにおすすめです。
最寄り駅から、徒歩で100m（1.0分）の場所です。周辺には、アヴィアポリス駅があります。空港から電車で4分ほどですが、電車の運行間隔が30分おきなので、到着時間によってはタクシーやバスが便利です。駅出口を出てすぐのホテルです。
| わかりやすさ | 5.0 | ★★★★★ |
|---|
タビまとめ
満足度 4.3 ★★★★
かなり満足できるホテルでした。またヘルシンキの空港を使う際には利用したいホテルです。東京で同レベルのホテルに宿泊すると15,000円/人 くらいすると思います。2名宿泊で10,000円以内なので、かなりお得です。
ちなみに朝食がとても充実していましたが、朝早く出発だったため、十分に堪能できなかったのが心残りでした。
日本-ヘルシンキ 直行便最安値検索 | Skyscanner
*滞在内容は、宿泊日時点の情報になります。予約時に、価格や物件の条件が変わっている可能性もあります。詳しくは、サイトにてご確認ください。
*評価・レビュー内容は、あくまでも一個人の感想になります。ご了承ください。
*1:*写真手ぶれしていますが、とてもキレイなホテルです。興味のある方はBooking.comのサイトなどでご確認ください。
絶品フィッシュ&チップス！Award受賞The Scallop Shell（バース）【レストラン】評価4.1 ★★★★
レストラン「The Scallop Shell」in イギリス・バース（海外編）
今回は、イギリス・バースのレストラン「The Scallop Shell」に行ったので、レビューをしていきたいと思います。
イギリス・バース
今回、利用したのがこちら！イギリス・バースにある、こちらのレストラン。イギリスの伝統料理フィッシュ&チップスが美味しくないなんて、嘘です。これを食べればわかるはずです。日本人も満足できるお店です。
雰囲気 4.0 ★★★★
今回、ディナー（夕食）で行きました。カジュアルなお店です。
雰囲気のいいお店です。地元の方で賑わうレストランのようです。予約していくことをおすすめします。1階は満席でした。2階席は、わりと空いていました。
［予約について］ 事前に予約しました。待たされることなく入れました。
味・メニュー 4.5 ★★★★
バースでシーフード？と思われるかもしれませんが、イギリスで食べたフィッシュ&チップスで一番美味しかったです。白身の魚はとても柔らかく適度に脂が乗っていて、よい油を使っているようで油っぽくなく、とても美味しいです。シーフードの盛り合わせもおすすめです。
様々な魚のフィッシュ&チップスがあるので、お好みで選ぶことができます。日本の感覚だと、ハーフサイズで1人分くらいかなという感じです。
| 味 | 5.0 ★★★★★ | Award受賞 |
|---|---|---|
| メニュー | 4.0 ★★★★ | 様々なフィッシュ&チップス |
コストパフォーマンス 4.0 ★★★★
3名で訪れました。フィッシュ&チップスのハーフサイズと、シーフードの盛り合わせを注文し、ビールを3本頼みました。お腹もいっぱいになって、かなり満足できたので、リーズナブルなお店だと思います。
| 今回使った金額 | ¥12,864（£89）（3名で利用）［ ￥￥ ］ | ¥4,288/1人あたり |
|---|
サービス 4.0 ★★★★
ピークの時間帯には1階が満席になります。時間帯によっては忙しそうですが、きちんと接客してくれます。
| スタッフ | 4.0 | ★★★★ |
|---|
［その他］対応言語 英語
ロケーション 4.0 ★★★★
観光のメイン通りから少し離れますが、徒歩圏です。
最寄り駅から、徒歩で0.7km（10.0分）の場所です。周辺には、観光エリアの大きな通りから少し逸れます。周辺は、夜は静かです。駅からだと少し歩きますが、中心地に近いので観光のついでに寄ると便利です。
| わかりやすさ | 4.0 | ★★★★ |
|---|
タビまとめ
満足度 4.1 ★★★★
バースに訪れたら、ぜひここのフィッシュ&チップスを食べて欲しいです。
レストランのサイト：Fish And Chips Bath | Seafood Restaurant | Scallop Shell
受賞歴：
The National Fish and Chips Award
(Independent Fish and Chip Restaurant of the Year Award 2016 National Winner) ほか
*内容は、利用日時点の情報になります。利用時に、価格やメニューが変わっている可能性もあります。詳しくは、お店にてご確認ください。
ブラックフライデー！海外旅行、航空券もセールでお得に 2018 Black Friday & Cyber Monday
今回は、年末年始、春休み、ゴールデンウィークなどの海外旅行計画におすすめしたいブラックフライデーセールについて書いています。
最新のセール情報
更新履歴：
-
2018/11/27 21:30
ブログ記事「ブラックフライデー速報！海外旅行のセール分析／2018 Black Friday & Cyber Monday」を追加しました。（ゴールデンウィークにおすすめの旅行先、ブラックフライデーで値下げされた旅行先などをランキング形式で掲載しています。）
- 2018/11/24 01:00
Expedia（エクスペディア）のサイバーマンデーキャンペーン情報を更新しました。 - 2018/11/23 03:40
Qatar Airways（カタール航空）のサイバーマンデーキャンペーン情報を追加しました。 - 2018/11/22 16:30
楽天市場のブラックフライデーキャンペーン情報追加しました。
ホリデーシーズンを盛り上げるビッグセールがやってくる！
みなさんは、Black Friday（ブラックフライデー）とCyber Monday（サイバーマンデー）をご存知でしょうか。
Black Friday（ブラックフライデー）は、アメリカの感謝祭の翌日に行われる大規模なセールのことで、毎年11月第4金曜日に行われます。
Cyber Monday（サイバーマンデー）は、その週明け月曜日に開催されるネット通販、オンラインショップの大規模なセールのことです。
Cyber Monday（サイバーマンデー）は、その週明け月曜日に開催されるネット通販、オンラインショップの大規模なセールのことです。
Black Friday（ブラックフライデー）2018年は、11/23（金）です。
Cyber Monday（サイバーマンデー）2018年は、11/26（月）です。
クリスマス・年末のホリデーシーズンを盛り上げる２大セールとなっています。
日本のクリスマス・お歳暮・歳末セールに似ていますね！もともとアメリカで行われていたセールですが、近年では世界的にセールが行われており、日本でも同様に、ブラックフライデーやサイバーマンデーに合わせてセールを行うところも増えています。
海外旅行は、ブラックフライデーセールで賢く計画を
Black Friday（ブラックフライデー）の期間中は、ネットショッピングのセールはもちろん、 最近ではエアライン各社でも国際線チケットのセールを行っています。タイミングよく予約すれば、通常より安く海外旅行に行けるチャンスです。
このセールを使って、賢く海外旅行計画を立てましょう。
このセール期間に航空券（フライトチケット）は本当にお得になるのか
スカイスキャナー・アメリカのサイト（Skyscanner.com）では、2017年のブラックフライデーでのセールを以下のように解説しています。
（要約）2017年セール分析：Skyscanner US / Black Friday
- 多くのエアラインがセールを行う期間（金曜日〜月曜日）のうち、Black Friday（金曜日）、Cyber Monday（月曜日）の2日間が特に安くなる。（*アメリカの統計／アメリカ時間に準ずる）
- 年平均のチケット価格と比較して、最大で30%OFFになるチケットもあった。
参考：Book Black Friday 2018 International Flight Deals with Skyscanner
このセールの狙い目は、ゴールデンウィークのフライトチケット！
実はこのセール、ゴールデンウィークの旅行をお得にする機会です。
「今からゴールデンウィークのチケットなんて、早すぎない？」という方のために、この時期に買うのがお得な理由をご説明します。
Black FridayとCyber Mondayで、ゴールデンウィークが狙い目な理由
- 2019年のゴールデンウィークは10連休になる可能性が高く、例年よりもまとまった休みが取れる人が増えます。その結果、ゴールデンウィークに海外旅行、国内旅行の計画をする人が増え、直前は日本発着の航空券（フライトチケット）が取れにくくなる可能性があります。また、需要が高まると航空券の値段は上がり安くなります。
- スカイスキャナー経由での航空券チケット購入データから、20〜24週間前あたりの時期に購入するともっともお得になると統計結果が出ています。このセールから22週間後がちょうど日本のゴールデンウィークにあたります。
- ちょうどセールがあり、値引きされるタイミングも見つけやすいので、今回のセール前後で、フライトチケットを取るのがおすすめです。
参考：ベストタイム・トゥ・ブック（海外旅行編） - スカイスキャナー
*これは、あくまでも過去の統計データです。将来にわたって、価格を保証するものではありません。
余計な出費を抑えるためには、早めの予約がおすすめです。
*最新情報：2018年のブラックフライデーセールを分析記事を追加しました。航空券予約のタイミングなど、詳しく知りたい方はこちらの記事をどうぞ。
ブラックフライデー速報！海外旅行のセール分析／2018 Black Friday & Cyber Monday - tabilo：タビーロ
このBlack Friday（ブラックフライデー）とCyber Monday（サイバーマンデー）は海外発のセールイベントです。海外のエアラインやホテル予約サイトでも大規模なセールが行われるので注目です。この機会に、通常より安いチケットを探してみましょう！
スカイスキャナーで最安値航空券をチェック
スカイスキャナーで、セール期間中、最安値航空券を探すことができます。
ゴールデンウィーク期間の格安航空券を探してみる
各都市から、直行便がある都市を一部ピックアップしてみました。東京発着
- ソウル（韓国）／台北（台湾） ／セブ島（フィリピン）／ダナン（ベトナム）／シンガポール（シンガポール）／ホノルル（ハワイ・アメリカ）／バリ島（インドネシア）／ケアンズ（オーストラリア）／ロサンゼルス（アメリカ）／フランクフルト（ドイツ）／ロンドン（イギリス）／ニューヨーク（アメリカ）
大阪発着
名古屋発着
福岡発着
*5/6（月）まで祝日ですが、出発地によっては時差の関係で翌日到着になるので、ここでは、2019/4/27（土）〜5/5（日）のフライトを並べています。
*大人1名分の料金が表示されます。また、直行便以外も含まれます。
*リンク先ページで、適宜、検索条件を変えてご覧ください。
*到着時刻の+1は翌日到着、+2は翌々日到着となります。復路便は、到着予定時間をよく確認してから予約をお願いします。
スカイスキャナーで格安航空券をもっと探す
今回は、セール期間を通してどのくらい魅力的なチケットが見つかるか、ウォッチしていこうと思います。結果は、セール後に更新予定です。お楽しみに！
他にも、エアライン＆旅行代理店でセール開催
各社で行われるBlack Friday（ブラックフライデー）とCyber Monday（サイバーマンデー）のセール企画について調べてみました。
- JAL（エアライン・ツアー）
- Expedia（ホテル予約）
- その他海外サービス
Turkish Airlines（トルコ航空）／Sigapore Airlines（シンガポール航空）／Qatar Airways（カタール航空）／海外LCC
JAL（エアライン・ツアー）
JALでは、ブラックフライデーの特別セール開催予定です。ボーナスマイル特典もあるようです。また、セールでは特別パッケージツアーもあります。JALパック 海外ツアー 
やJALパック 国内ツアーなどを利用すると、航空券とホテルをそれぞれ手配する場合より安くなることもあります。
JALパック 海外ツアー
JALパック 国内ツアー
ブラックフライデー 2019/11/23（金）0:00〜11/26（月）23:59（日本時間）
Expedia（ホテル予約サイト）
ホテル予約サイトExpedia（エクスペディア）でもブラックフライデーセールが開催されます。数量限定、なくなり次第終了とのことですので、気になるホテルや旅行予定が決まっている方はお見逃しなく。
Expedia（エクスペディア）ホテルを75%OFFで予約する方法
- サイトのセールをチェック！（ブラックフライデー & サイバーマンデーセール | Expedia.co.jp）*アプリではコードが表示されません。
- 対象ホテルが75%OFFになるアプリ専用クーポンコードを取得
- アプリで予約時にクーポンコードを入力して割引適応
ブラックフライデー & サイバーマンデーセール | Expedia.co.jp
ブラックフライデー 2019/11/23（金）9:00〜なくなり次第終了！（日本時間）
*最新情報：75%OFFクーポンは、即完売しました。
*最新情報：Expedia.co.ukのサイトでも現地時間9:00〜クーポン配布が行われ、75%OFFクーポンは2分で終了しました。
サイバーマンデー 2019/11/26（月）9:00〜（日本時間）
*最新情報：ブラックフライデー終了後に、サイバーマンデーセールの告知がされました。
*最新情報：クーポンは、終了しました。
その他 海外のサービス
Turkish Airlines（ターキッシュエアライン・トルコ航空）
- 昨年は、11/24（金）のみフライトセールが行われ、前回のキャンペーンでは40%OFFフライトチケットも販売されたので注目です。
- 今年は、11/23（金）と11/26（月）あたりがセール日として注目されています。
参考：Turkish Airlines Black Friday & Cyber Monday Flight Deals 2018 | Skyscanner
Singapore Airlines（シンガポール航空）
- 昨年は、11/22（水）〜11/26（日）にBlack Fridayセールを実施。
- 2017年は11/27（月）のセールで、1/15〜6/30分のアジア-アメリカ間の往復フライトの格安チケットが販売され、ロサンゼルス-東京 $50（日本円換算で5,000円）の航空券も出ています。
参考：Singapore Airlines Black Friday & Cyber Monday Flight Deals 2018 | Skyscanner
Qatar Airways（カタール航空）*最新情報：サイバーセールを追加しました。
- 2018年11月27日（火）まで、サイバーセールが実施されています。
-
12月4日までにドーハ行きの航空券を予約した方を対象に、ザ・リッツ・カールトン ドーハの宿泊が無料になるキャンペーン中です。（エコノミークラス対象運賃:Flexi、またはValue運賃以上のクラス、旅行期間：2019年3月31日まで）
*ご予約前にウェブサイトの利用規約をよくご確認のうえ、ご利用ください。
その他、各エアラインからもフライトチケット（航空券）のセールが行われます。
海外LCC
その他、海外のLCCで大幅な値下げが行われる可能性があります。
Ryanair（ライアンエアー／アイルランド）・VOLOTEA（ボロテア／スペイン）などのヨーロッパ圏内の格安航空各社でもBlack Fraiday（ブラックフライデー）とCyber Monday（サイバーマンデー）のキャンペーンが行われ、なんとヨーロッパ圏内の航空券が1,000円前後〜も発売されています。鉄道、バスより速くて、格安料金で移動できる時代です。
*格安航空LCCのため、預け入れ荷物・席指定・機内でのミールが別料金など、各社オプショナルサービスとなることがあります。予約前によくご確認ください。
*RyanairのDAY2セールはすでに終了しています。
セールをチェックするときには、時差に注意！
サービスによっては、現地時間で開始・終了するものもあります。アメリカ、イギリスの時刻を表示しています。確認したい国に合わせて3都市まで選択できますので、セールの時間を確認する際に、ご使用ください。
*例：アメリカの航空会社、イギリスの航空会社など（その他海外サービスに掲載しているものはご注意ください。）Expedia、JALは日本時間での開催となります。
日本のネット通販、Black FridayとCyber Mondayでお得になるの？
例えば、Amazon Japanや楽天市場でもBlack Friday（ブラックフライデー）とCyber Monday（サイバーマンデー）のセールが行われます。
ただし、それぞれ注意点があります。
- 楽天市場
例年12月に開催される「スーパーSALE」を利用したほうがお得になると思います。 - Amazon Japan
セール期間がブラックフライデー・サイバーマンデーとずれています。毎年12月開催です。ご注意ください。
楽天市場のブラックフライデーセール開催期間は、 2018年11月23日（金）10:00～11月26日（月）9:59（日本時間）
と予想されています。
*最新情報：楽天市場のブラックフライデーは、2018年11月23日(金)10:00～2018年11月26日(月)09:59と発表されました。
*楽天では、ブラックフライデーのセールの他、12月には例年、感謝祭セール・スーパーSALEといった大規模なセールイベントが行われます。
Amazon | Cyber Monday Sale (サイバーマンデーセール) 2018
Amazon JapanのCyber Monday（サイバーマンデー）の開催期間は、2018年12月7日（金）18:00～12月11日（火）1:59（日本時間）です。
海外旅行、フライトをお得に予約できるセールをお見逃しなく！
いかがでしたか。すでにセールを開始しているところもあります。2019年上半期のフライトチケットはこのセールを利用すると旅費の節約もできるので、とてもお得です。
スケジュールにあったフライトチケットやツアー、ホテルが見つかるといいですね！このセールを使って、お得に旅をしましょう！
ボリビア・ラパス「ボリビアンインテリアが素敵なホテル」【海外ホテル／Booking.com予約】評価4.3 ★★★★
*この記事は、2017年に滞在したホテルのレビューです。
ホテル滞在レポート（Booking.comホテル予約） inボリビア・ラパス（海外編）
今回は、ボリビア・ラパスの【ホテル】（booking.comで予約）の滞在レビューをしていきたいと思います。
ボリビア・ラパス
今回、ご紹介するホテルがこちら！
ボリビア・ラパスにある、こちらのホテル。カラフルなボリビアンスタイルのインテリアが素敵な満足度のとても高いホテルです。親切なスタッフの方々が印象的でした。
部屋 4.0 ★★★★★
今回は、2人用（ベット1台）の部屋に宿泊しました。
ベッドカバーや枕、タペストリーなど内装がボリビアの織物でできており、素敵な部屋です。部屋ごとに少しずつインテリアが違うようで、それぞれ楽しめます。また、ホテルの部屋によっては中庭に面している場所もあり、ホテル内でも楽しむことができます。
［その他］朝食 ◯あり（朝食込み）／WiFi ◯あり／ エレベータあり
清潔感・快適さ 4.0 ★★★★
とても清潔感があります。お風呂はバスタブはありませんでしたが、快適に過ごせます。
| 部屋 | 5.0 ★★★★★ | とても綺麗 |
|---|---|---|
| 広さ | 4.0 ★★★★ | 十分な広さ |
| お風呂・シャワー | 4.0 ★★★★ | シャワーのみ |
| トイレ | 4.0 ★★★★ | 清潔 |
| WiFi | 3.0 ★★★ | 場所により弱い |
| 静かさ | 4.0 ★★★★ | 静か |
MEMO
木製のドアですが、オートロックなので誤って閉めてしまわないように注意してください。
また、どのホテルでも気をつけてほしいことですが、ラパスは標高3,000m以上なので高山病対策は各自でしっかりと準備したうえで旅行することをおすすめします。
コストパフォーマンス 5.0 ★★★★★
ボリビア全体の物価がとても安く、ホテルもリーズナブルです。
| 今回のBooking.com | ¥8,983/ 泊［ ￥￥ ］ | ¥4,492/1人あたり |
|---|
［参考データ］ボリビア・ラパス周辺ホテル（2018年11月Google調べ）
| 3つ星ホテル | 最低 ¥5,305/ 泊［ ￥ ］ | ¥2,653/1人あたり |
|---|---|---|
| 5つ星ホテル | 最低 ¥12,493/ 泊［ ￥￥ ］ | ¥6,247/1人あたり |
*宿泊費（ホテル代）が高い都市、宿泊人数が多い旅行、宿泊期間が長いほど、Airbnbはお得になります。（詳しくは、別の記事で書きます。）
*海外旅行では、基本的に部屋単位での価格が一般的です。このブログでの基準は、¥10,000/ 泊（部屋/ 2名）以内 をお得感のある基準値にしています。
サービス 4.5 ★★★★
とても親切なフロントの方で、英語も通じます。ツアーの案内や、空港までのタクシーの予約、両替の場所など教えていただきました。早朝出発で朝食を取れない時間でしたが、レストランスペースを開けてお茶やコーヒーなどを出してくれました。
高山病対策のコカの葉も置いてあります。ニューイヤー・クリスマスシーズンには可愛らしいクリスマスツリーも飾られています。
| スタッフ | 5.0 | ★★★★★ |
|---|
［その他］対応言語 英語／荷物預かり ◯あり／その他サービス ◯あり
英語OK（スペイン語）空港送迎あり（有料）
ロケーション 4.0 ★★★★
魔女市場まで2ブロックほどの場所にあります。比較的便利な地域だと思います。
最寄り空港から、タクシーで15.0km（30.0分）の場所です。周辺には、すぐ近くに魔女市場もあり、大通りに面しているのでさほど不便ではありません。サンフランシスコ教会付近が賑わっています。
| わかりやすさ | 4.0 | ★★★★ |
|---|
タビまとめ
満足度 4.3 ★★★★
ボリビア人はとても親切で、お財布にも優しい素敵な国です。このホテルもとても満足できるホテルでした。
ボリビアは物価が安いので、とても楽しめます。レストランでは1,000円払えば2人でお腹いっぱい食べて持ち帰りできるくらいの量が出てきますし、お土産は100円くらいのものでもよくできたものがたくさんあります。アルパカなどの毛で編まれたマフラーや帽子、バッグなども人気です。
ただし、ラパスの空港は標高4,000m以上（世界でも有数の標高の高い場所にある空港）なので、 高山病には気をつけてください。
*滞在内容は、宿泊日時点の情報になります。予約時に、価格や物件の条件が変わっている可能性もあります。詳しくは、サイトにてご確認ください。
*評価・レビュー内容は、あくまでも一個人の感想になります。ご了承ください。
